11/1 うううっ、腰が・・・
張り切って、テニスに行ってきました~
ついつい、ボールを追っていると忘れているんですが~
ワタシ、腰痛持ちなのでっす。
帰り、車から降りるとき、『アタタタ~っ!』
腰を伸ばす時が、痛いのですよ。
腰痛体操して、湿布貼って様子を見ていますが、かなりヤバイ・・・
今月から、週2行く予定がぁ・・・
体力&筋力の衰えは、想像以上に大きいようです。 ガックシ
ついつい、ボールを追っていると忘れているんですが~
ワタシ、腰痛持ちなのでっす。
帰り、車から降りるとき、『アタタタ~っ!』
腰を伸ばす時が、痛いのですよ。
腰痛体操して、湿布貼って様子を見ていますが、かなりヤバイ・・・
今月から、週2行く予定がぁ・・・
体力&筋力の衰えは、想像以上に大きいようです。 ガックシ
by taka93akane | 2011-11-01 22:37 | 私のつぶやき